Tirsdag
21
Januar
kl. 13:30 - 14:30
Kleivhallen
Arr: Frisklivssentralen
Styrk Formen med Friskliv
Enkel styrketrening i hall. Påmelding påkrevd.Styrk Formen er en treningsgruppe som holdes i Kleivhallen, hvor hovedfokuset er på styrketrening, men hvor det også trenes kondisjon, balanse og smidighet.
Krever ikke avansert utstyr, men du må ha innesko og klær du kan bevege deg i. Kan være fordel å ha med egen treningsmatte i tillegg til drikkeflaske.
Påmelding påkrevd til Frisklivssentralen på tlf 40912778 eller 40921228.